Tara Yoga, for begyndere og øvede
Tilmeld
Tara Yoga for begyndere og øvede
Oplev roen ved at leve i nuet - fri for fortidens bekymringer og fremtidens spekulationer. Yogaen skaber et tiltrængt pusterum i din hverdag, hvor roen sænker sig, og sindet finder hvile.
Vi arbejder med at styrke kroppen, øge smidigheden, forbedre balancen og skærpe koncentrationen. Vi fokuserer på præcise øvelser og bevidst åndedræt, hvilket skaber en harmonisk forbindelse mellem krop og sind.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, er der plads til dig. Kom som du er, og lad os sammen dyrke glæden ved yoga.
Medbring yogamåtte, tæppe og eventuelt en pude for maksimal komfort under træningen.
Vi glæder os til at byde dig velkommen på yogamåtten.
Namasté
Undervisningssted
Fredensborg Bibliotek
Jernbanegade 3
3480 Fredensborg
møderum A
Praktisk information
- Hold nr:
- 252531
- Første møde:
- 1.09.25 kl. 16:45
- Sidste møde:
- 15.12.25 kl. 16:45
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 28
Pris
- Almen
-
DKK 498,21
1395,00
Anni Mathiesen
Yoga lærer