Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages af specialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps.
Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m.  

Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

Dette hold er kun for kvinder.

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages af specialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps.
Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m.  

Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

Dette hold er kun for kvinder.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 212312
Status: Igangsat
Første møde: 20-09-2021 09:00
Mødegange: 12
Lektioner: 12
Undervisere: Lena Maigaard
Priser:
Handikap DKK 1.010,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
20-09-2021 09:00 20-09-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
27-09-2021 09:00 27-09-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
04-10-2021 09:00 04-10-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
11-10-2021 09:00 11-10-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
25-10-2021 09:00 25-10-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
01-11-2021 09:00 01-11-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
08-11-2021 09:00 08-11-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
15-11-2021 09:00 15-11-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
22-11-2021 09:00 22-11-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
29-11-2021 09:00 29-11-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
06-12-2021 09:00 06-12-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
13-12-2021 09:00 13-12-2021 09:45 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
  • Start: 20-09-2021 09:00
    Slut: 20-09-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 27-09-2021 09:00
    Slut: 27-09-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 04-10-2021 09:00
    Slut: 04-10-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 11-10-2021 09:00
    Slut: 11-10-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 25-10-2021 09:00
    Slut: 25-10-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 01-11-2021 09:00
    Slut: 01-11-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 08-11-2021 09:00
    Slut: 08-11-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 15-11-2021 09:00
    Slut: 15-11-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 22-11-2021 09:00
    Slut: 22-11-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 29-11-2021 09:00
    Slut: 29-11-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 06-12-2021 09:00
    Slut: 06-12-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 13-12-2021 09:00
    Slut: 13-12-2021 09:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter

Underviser

Navn: Lena Maigaard

Se CV her

Lena Maigaard

Find vej

Adresse:
Veksebo Svømmecenter
(Varmtvands bassin)
Smedevej 4
3480 Fredensborg

dof