Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages af specialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps.
Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m.  

Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages af specialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps.
Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m.  

Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 201335
Status: Igangsat
Første møde: 15-01-2020 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Nina Poschmann
Inger Karlsson
Priser:
Handikap DKK 1.213,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
15-01-2020 11:30 15-01-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
22-01-2020 11:30 22-01-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
29-01-2020 11:30 29-01-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
05-02-2020 11:30 05-02-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
19-02-2020 11:30 19-02-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
26-02-2020 11:30 26-02-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
04-03-2020 11:30 04-03-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
11-03-2020 11:30 11-03-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
18-03-2020 11:30 18-03-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
25-03-2020 11:30 25-03-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
01-04-2020 11:30 01-04-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
15-04-2020 11:30 15-04-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
22-04-2020 11:30 22-04-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
29-04-2020 11:30 29-04-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
06-05-2020 11:30 06-05-2020 12:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
  • Start: 15-01-2020 11:30
    Slut: 15-01-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 22-01-2020 11:30
    Slut: 22-01-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 29-01-2020 11:30
    Slut: 29-01-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 05-02-2020 11:30
    Slut: 05-02-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 19-02-2020 11:30
    Slut: 19-02-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 26-02-2020 11:30
    Slut: 26-02-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 04-03-2020 11:30
    Slut: 04-03-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 11-03-2020 11:30
    Slut: 11-03-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 18-03-2020 11:30
    Slut: 18-03-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 25-03-2020 11:30
    Slut: 25-03-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 01-04-2020 11:30
    Slut: 01-04-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 15-04-2020 11:30
    Slut: 15-04-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 22-04-2020 11:30
    Slut: 22-04-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 29-04-2020 11:30
    Slut: 29-04-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 06-05-2020 11:30
    Slut: 06-05-2020 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter

Underviser

Navn: Nina Poschmann

Se CV her

Nina Poschmann

Afspændingspædagog, dap. STOTT Pilates instruktør. Svømmelærer.

Navn: Inger Karlsson

Se CV her

Inger Karlsson

sygeplejerske

Find vej

Adresse:
Veksebo Svømmecenter
(Varmtvands bassin)
Smedevej 4
3480 Fredensborg

dof