Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages af specialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps.
Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m.  

Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages af specialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps.
Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m.  

Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 202322
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2020 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Nina Poschmann
Priser:
Handikap DKK 1.213,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
25-08-2020 09:30 25-08-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
01-09-2020 09:30 01-09-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
08-09-2020 09:30 08-09-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
15-09-2020 09:30 15-09-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
22-09-2020 09:30 22-09-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
29-09-2020 09:30 29-09-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
06-10-2020 09:30 06-10-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
20-10-2020 09:30 20-10-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
27-10-2020 09:30 27-10-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
03-11-2020 09:30 03-11-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
10-11-2020 09:30 10-11-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
17-11-2020 09:30 17-11-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
24-11-2020 09:30 24-11-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
01-12-2020 09:30 01-12-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
08-12-2020 09:30 08-12-2020 10:15 1,00 Varmtvands bassin Veksebo Svømmecenter
  • Start: 25-08-2020 09:30
    Slut: 25-08-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 01-09-2020 09:30
    Slut: 01-09-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 08-09-2020 09:30
    Slut: 08-09-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 15-09-2020 09:30
    Slut: 15-09-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 22-09-2020 09:30
    Slut: 22-09-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 29-09-2020 09:30
    Slut: 29-09-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 06-10-2020 09:30
    Slut: 06-10-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 20-10-2020 09:30
    Slut: 20-10-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 27-10-2020 09:30
    Slut: 27-10-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 03-11-2020 09:30
    Slut: 03-11-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 10-11-2020 09:30
    Slut: 10-11-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 17-11-2020 09:30
    Slut: 17-11-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 24-11-2020 09:30
    Slut: 24-11-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 01-12-2020 09:30
    Slut: 01-12-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 08-12-2020 09:30
    Slut: 08-12-2020 10:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvands bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter

Underviser

Navn: Nina Poschmann

Se CV her

Nina Poschmann

Afspændingspædagog, dap. STOTT Pilates instruktør. Svømmelærer.

Find vej

Adresse:
Veksebo Svømmecenter
(Varmtvands bassin)
Smedevej 4
3480 Fredensborg

dof