Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages af specialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps.
Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m.  

Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages af specialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps.
Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m.  

Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 191347
Status: Igangsat
Første møde: 10-01-2019 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Dorthe Lyhne Hvidt
Priser:
Handikap DKK 1.160,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
10-01-2019 14:30 10-01-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
17-01-2019 14:30 17-01-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
24-01-2019 14:30 24-01-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
31-01-2019 14:30 31-01-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
07-02-2019 14:30 07-02-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
21-02-2019 14:30 21-02-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
28-02-2019 14:30 28-02-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
07-03-2019 14:30 07-03-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
21-03-2019 14:30 21-03-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
28-03-2019 14:30 28-03-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
04-04-2019 14:30 04-04-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
11-04-2019 14:30 11-04-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
25-04-2019 14:30 25-04-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
02-05-2019 14:30 02-05-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
09-05-2019 14:30 09-05-2019 15:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
  • Start: 10-01-2019 14:30
    Slut: 10-01-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 17-01-2019 14:30
    Slut: 17-01-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 24-01-2019 14:30
    Slut: 24-01-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 31-01-2019 14:30
    Slut: 31-01-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 07-02-2019 14:30
    Slut: 07-02-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 21-02-2019 14:30
    Slut: 21-02-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 28-02-2019 14:30
    Slut: 28-02-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 07-03-2019 14:30
    Slut: 07-03-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 21-03-2019 14:30
    Slut: 21-03-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 28-03-2019 14:30
    Slut: 28-03-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 04-04-2019 14:30
    Slut: 04-04-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 11-04-2019 14:30
    Slut: 11-04-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 25-04-2019 14:30
    Slut: 25-04-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 02-05-2019 14:30
    Slut: 02-05-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 09-05-2019 14:30
    Slut: 09-05-2019 15:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter

Underviser

Navn: Dorthe Lyhne Hvidt

Se CV her

Dorthe Lyhne Hvidt

Find vej

Adresse:
Veksebo Svømmecenter
(Bassin)
Smedevej 4
3480 Fredensborg