Afspænding og bevægelse i varmt vand

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages af specialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps.
Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m.  

Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen. På små hold tages af specialuddannede lærere individuelle hensyn til deltagernes bevægehandikaps.
Bevægehandikaps kan f.eks. være gigt, diskusprolaps, kroniske smerter, knæ- og hofteopererede, osteoporose, bækkenløsning m.m.  

Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, har ca. 32 grader varmt vand og er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 191335
Status: Igangsat
Første møde: 09-01-2019 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Nina Poschmann
Inger Karlsson
Priser:
Handikap DKK 1.160,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-01-2019 11:30 09-01-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
16-01-2019 11:30 16-01-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
23-01-2019 11:30 23-01-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
30-01-2019 11:30 30-01-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
06-02-2019 11:30 06-02-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
20-02-2019 11:30 20-02-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
27-02-2019 11:30 27-02-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
06-03-2019 11:30 06-03-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
13-03-2019 11:30 13-03-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
20-03-2019 11:30 20-03-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
27-03-2019 11:30 27-03-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
03-04-2019 11:30 03-04-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
10-04-2019 11:30 10-04-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
24-04-2019 11:30 24-04-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
01-05-2019 11:30 01-05-2019 12:15 1,00 Bassin Veksebo Svømmecenter
  • Start: 09-01-2019 11:30
    Slut: 09-01-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 16-01-2019 11:30
    Slut: 16-01-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 23-01-2019 11:30
    Slut: 23-01-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 30-01-2019 11:30
    Slut: 30-01-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 06-02-2019 11:30
    Slut: 06-02-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 20-02-2019 11:30
    Slut: 20-02-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 27-02-2019 11:30
    Slut: 27-02-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 06-03-2019 11:30
    Slut: 06-03-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 13-03-2019 11:30
    Slut: 13-03-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 20-03-2019 11:30
    Slut: 20-03-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 27-03-2019 11:30
    Slut: 27-03-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 03-04-2019 11:30
    Slut: 03-04-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 10-04-2019 11:30
    Slut: 10-04-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 24-04-2019 11:30
    Slut: 24-04-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter
  • Start: 01-05-2019 11:30
    Slut: 01-05-2019 12:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Bassin
    Sted: Veksebo Svømmecenter

Underviser

Navn: Nina Poschmann

Se CV her

Nina Poschmann

Afspændingspædagog, dap. STOTT Pilates instruktør. Svømmelærer.

Navn: Inger Karlsson

Se CV her

Inger Karlsson

sygeplejerske

Find vej

Adresse:
Veksebo Svømmecenter
(Bassin)
Smedevej 4
3480 Fredensborg