Sommerhold

Navn Start Slut Ugedag  
Afspænding og bevægelse i varmt vand 16‑05‑2019 16:00 13‑06‑2019 Tor
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen.
I vandet kan du træne kroppen effektivt uden, at du samtidig belaster eller slider på den.
Er du meget aktiv i andre sportsgrene, eller har du gennem dit liv belastet dele af din krop hårdt, er det vigtigt, at du også tilbyder din krop smørelse og smidighed. Smidighed gør stærk.
Træning i vand, er wellness for kroppen; det, din krop har brug for for at vedligeholde og muliggøre et fortsat aktivt liv langt op i årene.

Hvis holdet bliver overtegnet, så skriv dig på alligevel. Så vil vi forsøge at oprette flere korte hold.


Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

Normalt er vandtemperaturen i bassinet ca. 32 grader, men i sommerperioden opvarmes bassinet kun af solfangerne og vil derfor svinge afhængig af soltimerne. Vandtemperaturen vil dog aldrig komme under 29 grader.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 191349-Sommer
Status: Igangsat
Første møde: 16-05-2019 16:00
Mødegange: 4
Lektioner: 4
Undervisere: Dorthe Lyhne Hvidt
Priser:
Almen DKK 350,00
Afspænding og bevægelse i varmt vand 16‑05‑2019 16:45 13‑06‑2019 Tor
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bemærk ændret mødetid!

Bevægelser i vand føles lettere at udføre på grund af opdriften i vandet. Vandet giver god modstand, når der skal trænes, og det varme vand fremmer afspændingen.
I vandet kan du træne kroppen effektivt uden, at du samtidig belaster eller slider på den.
Er du meget aktiv i andre sportsgrene, eller har du gennem dit liv belastet dele af din krop hårdt, er det vigtigt, at du også tilbyder din krop smørelse og smidighed. Smidighed gør stærk.
Træning i vand, er wellness for kroppen; det, din krop har brug for for at vedligeholde og muliggøre et fortsat aktivt liv langt op i årene.

Hvis holdet bliver overtegnet, så skriv dig på alligevel. Så vil vi forsøge at oprette flere korte hold.


Veksebo Svømmecenters varmtvandsbassin er 4x8 meter, er 1,25 meter dybt, med en dyb ende på 1,55 m.

Normalt er vandtemperaturen i bassinet ca. 32 grader, men i sommerperioden opvarmes bassinet kun af solfangerne og vil derfor svinge afhængig af soltimerne. Vandtemperaturen vil dog aldrig komme under 29 grader.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 191350-Sommer
Status: Igangsat
Første møde: 16-05-2019 16:45
Mødegange: 4
Lektioner: 4
Undervisere: Dorthe Lyhne Hvidt
Priser:
Almen DKK 350,00