Tara Yoga
TilmeldFå reduceret smerterne med Tara Yoga, så du får mere bevægelsesfrihed i kroppen og dermed et gladere liv med mere overskud i hverdagen.
Yoga for dig med udfordringer så som gigt, osteoporose, kroniske smerter eller andet. På dette hold bliver undervisningen tilrettelagt med hensyn til diverse bevægudfordringer.
Med Tara Yoga kan du både træne styrke, smidighed, balance og koncentration. Tara Yoga er et kraftfuldt og dynamisk yogasystem, udviklet ud fra Iyengar Yoga. Tara Yoga er lidt blidere dog med samme grundprincipper om detaljer og anatomisk præcision. Tara Yoga arbejder med energier i bevægelse, yogastillinger (asanas), der i samarbejde med din opmærksomhed og dit åndedræt vil skabe balance i din krop, dit sind og din ånd.
Medbring egen måtte, et tæppe og evt. en pude.
Namasté
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 231238
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 09.01.23 kl. 15:00
- Sidste møde:
- 08.05.23 kl. 15:00
- Mødegange:
- 14
Pris
- Handicap
- DKK 1175,00
