Sund Yoga

På dette yogahold stilner vi sindet ved roligt at guide opmærksomheden ned i kroppen, væk fra hovedet, væk fra tanker.
Du guides ud og ind af yogastillinger i takt med dit åndedræt og lader kroppen og åndedrættet afspændes.
For en stund lægges hverdagens krav bag dig og du kan slippe præstationer, krav og bekymringer.
Min intention er at skabe et meditativt rum, hvor du bliver udfordret kropsligt med koordination, styrke og smidighed og du vil gå fra yoga med lethed i kroppen og i sindet.
Der tages hensyn og der differentieres, så alle føler sig tilpas og udfordret. 
 
Medbring egen yogamåtte, tæppe og evt. yogabælte.

Undervisningssted

Sund Yoga
Kastanie alle 9
3050 Humlebæk
Yogalokalet

Praktisk information

Hold nr:
222533
Første møde:
15.09.22 kl. 16:30
Sidste møde:
08.12.22 kl. 16:30
Mødegange:
11

Pris

Almen
DKK 1080,00
  • Torsdag 15.09.22 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: Sund Yoga
    Kastanie alle 9

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 22.09.22 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: Sund Yoga
    Kastanie alle 9

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 29.09.22 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: Sund Yoga
    Kastanie alle 9

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 06.10.22 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: Sund Yoga
    Kastanie alle 9

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 13.10.22 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: Sund Yoga
    Kastanie alle 9

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 27.10.22 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: Sund Yoga
    Kastanie alle 9

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 03.11.22 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: Sund Yoga
    Kastanie alle 9

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 17.11.22 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: Sund Yoga
    Kastanie alle 9

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 24.11.22 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: Sund Yoga
    Kastanie alle 9

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 01.12.22 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: Sund Yoga
    Kastanie alle 9

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 08.12.22 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: Sund Yoga
    Kastanie alle 9

    Lokale: Yogalokalet

Anonym

Lillian Zeuthen Bruun

Yogalærer

Certificeret yogalærer & børneyogalærer